Besuchen Sie Dodow

GESUNDHEIT QUER GEDACHT von Dodow

Inspiriert von Yoga, Hypnotherapie und Meditation hat die Entwicklung von Dodow dazu geführt, dass wir plötzlich tief in den Studien von alternativen Methoden vieler Gesundheitsprobleme steckten; Schlaf war nur der erste Schritt. 


Wir möchten diese Studien gerne mit Ihnen teilen und Ihnen dabei helfen, Gesundheits- und Wohlfühltipps zu entdecken, die leicht in die Praxis umzusetzen sind. 

 7 Tipps, wie Sie schneller einschlafen

7 Tipps, wie Sie schneller einschlafen

Check out these 7 tips to sleep well, whether you want to better your eating habits or do breathing exercises or meditation.

Mehr erfahren
 Ich kann nicht schlafen

Ich kann nicht schlafen

"Ich kann nicht schlafen!", schreien Sie aus voller Lunge. Sie arme Seele, Sie müssen wohl erst noch ein überglücklicher Besitzer eines Dodows werden :( Sie wissen, wie es ist: Morgen werden Sie super gereizt und super müde sein.

Mehr erfahren
 Verzichten Sie für eine erholsame Nacht auf Bildschirme

Verzichten Sie für eine erholsame Nacht auf Bildschirme

Gestern Abend haben Sie sich selbst noch gesagt, dass Sie um 9 Uhr aufwachen wollen - aber Sie haben sich nicht gefragt, wie Sie einschlafen wollen...

Mehr erfahren
 Der Schlafzyklus

Der Schlafzyklus

Sie haben sicherlich schon davon gehört, dass Schlaf in Zyklen erfolgt... aber wahrscheinlich nicht viel mehr als das. Etappen, Phasen, Tiefschlaf, REM-Schlaf, all diese Worte bedeuten sicherlich irgendetwas, aber Sie haben vergessen, in welcher Reihenfolge und ganz ehrlich, Sie haben gerade sowieso nicht die Zeit, sich Wikipedia dazu durchzulesen.

Mehr erfahren
 Denken Sie positiv, um einzuschlafen

Denken Sie positiv, um einzuschlafen

Denken Sie positiv... denken Sie positiv... Einfach gesagt, aber nicht so einfach zu tun, wenn Sie ständig von den kleinen (und großen) Sorgen des Lebens begleitet werden. Wenn Sie sich die Dinge einfach wünschen könnten und sie würden in Erfüllung gehen, dann würden Sie das tun! Nun, wir sind für Sie da, um Ihnen zu zeigen, wie es geht - und wie Sie schneller einschlafen.

Mehr erfahren
 Sex, um einzuschlafen

Sex, um einzuschlafen

Ladies! Euch wurde gesagt, dass Männer immer nach dem Akt einschlafen, dass es eine bekannte Schwäche des stärkeren Geschlechts ist, dass es biologisch ist und dass sie nichts dafür können, aber dass sie euch trotzdem lieben und ihr es nicht falsch verstehen dürft.

Mehr erfahren
 Schlaflosigkeit bei Kindern

Schlaflosigkeit bei Kindern

Ob es 2 Monate oder 12 Jahr alt ist, ihr Kind verbringt den Tag hin und her rennend wie eine Dampflok. Aber sobald es Zeit für das Bett ist, schläft es kein bisschen. Sie sehen, dass es erschöpft ist, aber es wird von seiner frustrierenden kindlichen Energie wachgehalten. Schlaf und das Kind... Wenn beide doch nur zusammen funktionieren würden!

Mehr erfahren
 Sport als Einschlafhilfe

Sport als Einschlafhilfe

Wenn Sie Sport machen, werden Sie zu einem wandelnden Heizkessel.

Mehr erfahren
 Besser schlafen, um abzunehmen

Besser schlafen, um abzunehmen

Schlaf hat einen direkten Einfluss auf Ihre Linie und Ihre Gesundheit! Finden Sie heraus, wie Schlaf Sie mühelos schlank und hübsch werden lässt.

Mehr erfahren
 Bleiben Sie "zen", um einzuschlafen

Bleiben Sie "zen", um einzuschlafen

"Zen" zu sein ist ein sicherer Weg, Ihr Leben zu verbessern. Erhalten Sie einen Einblick ins gelobte Land, indem Sie diese Tipps befolgen!

Mehr erfahren
 Schlafmangel

Schlafmangel

Gut zu schlafen hat offensichtlich eine ganze Reihe Vorteile (am bemerkenswertesten ist wohl die Fähigkeit, den ganzen, langen Tag wach zu bleiben) - aber wussten Sie, dass zu wenig Schlaf schädliche Konsequenzen hat?

Mehr erfahren
 Hypnose zum Einschlafen

Hypnose zum Einschlafen

Ein Freund hat Ihnen erzählt, dass er gerade Hypnose entdeckt hat un dass es sein Leben verändert hat: Ist Ihr Freund plötzlich Teil einer paranormalen Hippie-Sekte oder vielleicht sogar das Opfer einer neuen Art von Schneeballsystem?

Mehr erfahren

Schlafplattform

Exklusive Inhalte für Dodow-Nutzer

Einloggen