Comentarios de usuarios

Mi problema es que me despierto a mitad de la noche 4,30 o 5 de la madrugada y no consigo volver a dormirme y dodow tampoco ha conseguido solucionar este problema A mi no me cuesta dormirme por la noche porque suelo estar muy cansada al dormir tan pocas horas

Dodow is really helpful. It helps me fall asleep by concentrating on the blue light intervals and on my own breathing.

For my 10 year old son it works like a charm. It used to take hours to fall asleep Now he sleeps within 10 minutes. My 17 year old daughter has trouble keeping her eyes open to look at the light and to breathe along with it. She is not sure but maybe she falls asleep sooner than she used to.

I don't understand a single word of French. I have logged onto the website and created an account. Much of reading material including the blog is written in French, as is thus form too. Could this be translated into English to enable me to read it. Thanks. Steve

The Dodow had the opposite effect on me. It actually kept me awake. I felt more awake using it. I would be happy for someone from Dodow to contact me to discuss. I am really shocked and stopped using it after the third time because it was doing more harm then good for my sleep.

Really impressed with this, not only does it help me fall asleep quickly, rather than lying awake for hours with my mind racing, but I’m getting the best quality sleep I’ve had for a long time. Would recommend this.

It would be more helpful if you could change the angle of the light. Having to look up, to the side, is not natural.

As off yet and only had few days/nights i cant get it to shine on my ceiling so it hasn't made any difference hence low rating i tried to make it brighter and shut my room door to make room darker

Does not help at all. Have stopped using it.

The batteries finish very quickly.

I find the light on the ceiling is too far back, so its difficult to get into a comfortable position. Still can't regulate my breathing with Dodow - too erratic !

Gave two as Christmas present and they are both in daily happy use. Well worth the cost when it comes to a good night's sleep.

Have been using dodow for 3 months and couldn't be happier with the results. I have found it becoming more effective as I have used it more. Whether helping me fall asleep at first, or if I wake up in the middle of the night and can't get back to sleep. And no matter how much thinking I'm doing, once I use dodow I'm able to fall asleep easily.

Thank You. I Love your product. And your tip of breathing into my belly. I used to do this years ago but I had completely forgotten about it. So concentrating on the blue light and my "belly breathing" instead of my racing thoughts as soon as I put my light out has worked so well for me. Thank You again xx

I was sceptical but it really does help train you into falling asleep. I don't use it every night, just whenever I'm frustrated by not falling asleep naturally or at waking up in the middle of the night, but it's great at getting me out of that mindset and close to sleep. Only issue for me is where to place it - without a bedside table there isn't a great place for me to leave it so I've settled on putting it in the bed between me and my partner which works well enough.

None thanks

The Dodow has been amazing. My boyfriend has struggled with getting to sleep and waking up in the night for years. This has been the first thing that I have found that has worked (and we have tried everything). Not only did this work for him, I was so impressed that I bought one for my dad and one for my friend. Everyone has said that their sleep has improved with the Dodow (even my dad, who was very skeptical). I didn't think I had any problems with my sleep, but this has made my sleep better too! I cannot recommend it highly enough.

I am finding it a useful tool in getting to sleep.

So far it has not helped with sleeping.

Je l'utilise depuis 3 nuits et j'avoue que j'ai retrouvé le sommeil. Depuis 2 à 3 ans je dormais soit très mal, soit très peu et rares étaient les nuits paisibles. Je me réveillais la nuit et Je mettais 2 à 3 heures pour me rendormir. Je sentais que mon corps ne passait pas en mode "repos". Ca devenait extrêmement stressant. Depuis que j'utilise dodow, j'ai un sommeil réparateur, je m'endors en quelques minutes, je n'ai plus l'angoisse d'aller au lit, mon rythme cardiaque est redevenu normal pour la nuit, je suis beaucoup plus zen dans la journée, c'est un gain de temps. Tout ça en 3 jours !!!

Je n'ai pas été convaincu au début mais il fallait s'habituer .Au bout d'une semaine, dés que je me réveillais je mettais en route mon dodow et j'avais l'impression d'être hypnotiser et je sentais mes yeux se fermer mais ça restais compliqué mais maintenant après 3 semaines d'essais je me laisse aller et je redors mieux, donc fini les anxiolytiques et les nuits blanches!!! Merci dodow, du coup je l'emméne avec moi en week end tellement j'ai peur de ne plus dormir.... ça fait tellement du bien de redormir normalement !!! je le recommande à tous les insomniaques

Je n'y croyais pas mais c'est vraiment efficace ! Je ne tourne pas des heures avant de m'endormir et mon sommeil est de meilleure qualité. Depuis qu'on m'a offert Dodow, je n'ai pas pris de cachets pour m'endormir ! merci !

à voir sur la durée. pas mal.

Ma fille de 7 ans et demi a des difficultés d'endormissement depuis longtemps . J'ai acheté Dodow , dès le premier soir je suis restée avec elle pour l'accompagner et la guider elle s'est endormie en 11 minutes !!!! Depuis elle ne s'en sert que peut fréquemment mais elle entre beaucoup plus facilement

Trés bon appareil.Rien a dire pour moi,cela fait 4 jours que je l'utilise et ca fonctionne vraiment.Je dors beaucoup mieux.Merci a vous l'équipe dodow pour avoir concu un appareil éfficace ( MADE IN FRANCE ).

Je viens d avoir dodow insomniaque depuis plusieurs années ça fait 4 utilisations sans effets pour le moment j espère que ça marchera je redonne mon avis plus tard merci pour les commentaires positives ça redonne le moral

J'utilise dodow depuis septembre 2014 et j'en suis ravie. Je l'ai acheté sur le salon Zen. Honnêtement au début je me suis dit encore un gadget de plus. Mais comme il y avait un essai de 20 jours et qu'on pouvait être remboursé, je me suis dit pourquoi pas. Hé bien j'ai été complètement bluffée ! Non seulement ça fonctionne mais depuis j'ai retrouvé un sommeil très régulier. Je mettais au bas mot au moins 2h à m'endormir, depuis au bout de 5 mn me voilà dans les bras de Morphée ! Merci à cette jeune et sympathique équipe de dodow, vous m'avez rendu mon sommeil.

J'ai offert Dodow à mon père qui se réveillait régulièrement au milieu de la nuit et pouvait mettre entre 3 et 4 heures pour se rendormir. Il met maintenant un peu moins d'une heure à s'endormir. Il utilise Dodow tous les jours et l'emporte même avec lui en week end !

J'ai eu quelques difficultés lors des premières utilisations, le temps d'habituer ma respiration au rythme du Dowdow, mais au bout de 4-5 fois le résultat était là. Un point qu'il faut souligner est que ça ne dérange pas celui/celle qui dors à coté !

Dodow me sert principalement pour me rendormir lorsque je me réveille la nuit...ça fonctionne. C'est une excellente alternative à la prise de médicaments!!! Bravo.

Ne me satisfait pas

J'ai commandé mydodow sur les conseils de mon généraliste pour ma fille de 14 ans qui trainait des problèmes de sommeil depuis déjà plusieurs années. Nous avions essayé plusieurs méthodes, celle-ci est la seule qui ai fonctionné. Je pense que c'était particulièrement adapté au type de problème qu'elle rencontrait... Quoi qu'il en soit, ça vaut vraiment le coup d'être essayé.

Bien inventé

Je l'ai acheté surtout parce que je me réveille la nuit sans réussir à me rendormir, Dodow m'aide à me rendormir assez rapidement. L'exercice est assez difficile au départ puisqu'il demande de respirer vraiment lentement mais on s'y fait !

Depuis longtemps j'ai du mal à m'endormir, le corps est fatigué mais l'esprit lui a encore de l'énergie. Du coup ça ressasse encore et encore dans ma tête à tel point que je rate toutes mes phases de sommeil. Aujourd'hui, grâce à Dodow, je peux canaliser mon esprit (et ma respiration) sur la lumière bleue permettant ainsi de dompter le sauvage qui trotte dans ma tête. Merci Dodow =)

Ce n'est pas tellement l'endormissement qui est plus facile, c'est la qualité du sommeil qui me semble meilleure. Et quand je me réveille la nuit, je sais que reptrouver le sommeil plus facilement avec Dodow.

Mon fils mathurin âgé de 11 ans n'arrivait plus à s'endormir paisiblement depuis plusieurs mois suite à des histoires d'horreurs entendues par des copains....il voyait une psychologue mais cela coûte cher et les résultats se faisaient attendre, j'ai acheté dodow au bout de 10 jours l'objet était adopte par mon fils et maintenant ils s'endort de nouveau sans problème.... Et terminé la psychologue.....

Ça ne m'arrive pas très souvent d'avoir du mal à dormir (1 à 3 fois par mois) mais quand c'est le cas, c'est précieux d'avoir le Dodow sur ma table de nuit. Suggestion d'amélioration: je trouve parfois difficile de suivre les lumières car le moment où le halo cesse de grandir pour commencer à rétrécir n'est pas évident. Du coup il m'arrive de me retrouver en décalage ou à bout de souffle

Étant insomniaque depuis plus de 30 ans je suis tombée sur ce site durant mes recherches pour améliorer mon sommeil. Je trouve le concept de dodow très intéressant. Faisant de la sophrologie,du qi gong , de l Accu poncture, j ai voulu essayer dodow . Une aide supplémentaire étant la bienvenue. Je souligne que je ne prends plus de somnifères depuis environ 2 ans. Je me fais suivre par un spécialiste du sommeil en plus depuis un an qui M à donné de précieux conseils Mais j ai encore malheureusement des nuits bien difficile. .. En effet je cogite beaucoup. Je n arrive pas à mettre mon cerveau au repos et si en me couchant le sommeil n arrive pas très vite c est foutu le cerveau se met en route et la c est partie pour plusieurs heures d insomnie... J utilise dodow depuis plus d une semaine. Au début j ai eu un peu de mal à synchroniser ma respiration avec la lumière. Maintenant c est niquel. J arrive même à lâcher prise pendant la séance mais je n arrive pas encore à M endormir avant la fin de dodow. Je le règle sur 8 mn car 20 mn est beaucoup trop long. Depuis que j utilise dodow je M endors environ en moins de 15 mn . De temps en temps cela peut aller jusqu'à une heure mais c est rare. Je ne peux que recommander dodow qui est naturel sans danger et surtout efficace pour un prix tout à fait abordable. Le sommeil n à pas de prix. Merci dodow et au service client...je ne regrette en rien mon achat

Petit appareil bien utile mais pas non plus magique ;)

J'ai testé Dodow sur ma fille de 6 ans. Pas pour des problèmes de sommeil mais pour faire des exercices de respiration permettant d'aérer les sinus et le cerveau. Cela faciliterait la concentration. Les dentistes recommandent aussi souvent cela aux jeunes enfants au moment de l'apparition des dents définitives. Elle a suivi le halo lumineux grossissant sur l'inspiration et le halo diminuant sur l'expiration. Elle a trouvé ça ludique, ne s'est pas rendue compte de l'exercice et s'est vite endormie.

Design épuré et super agréable Très simple d'utilisation Dodow m'a permis de retrouver un cycle de sommeil normal et je ne l'utilise plus que quand j' ai besoin de m'apaiser avant de dormir Merci et bravo à toute l'équipe Dodow

C'est un cadeau je ne connais pas le prix

Zen et agréable, il a changé mon rapport au sommeil. Je le recommande, c'est mieux que des médicaments !

Respiration difficile à adapter au rythme de l'appareil. La lumière bleue a un effet hypnotisant qui permet un endormissement plus rapide ! Une bonne idée

Vraiment très bien Moi qui avait besoin de la télé pour dormir maintenant c'est fini avec dodow. Je n'y croyais pas vraiment je l'ai acheté et finalement ça marche sur moi... C'est cher pour ce que sait mais au final pour le résultat c'est donné. Je recommande de l'essayer......

que la méthode est efficace design tres bien

J'étais sceptique mais c'est efficace. Vous en feriez pas un pour endormir un bébé aussi ? :D

Ce n est pas pour moi que je l ai pris mais pour 2 personnes qui s endormait avec des traitements. A ce jour plus de traitement quelques reveils noctures mais vite rendormi avec le dodow.

la lumière est un peu trop forte , elle me fait mal aux yeux

Pas de commentaire

Mon expérience n'est pas très positive. Le fait de coïncider la respiration sur la lumière et donc avoir les yeux ouvert, empêche de s'endormir

Ce n'est pas véritablement dodow qui m'endors mais ça me relaxe et me met dans de bonnes conditions pour dormir. Dommage, au vu de la forme, qu'on ne puisse pas le poser sur la tranche car je m'endors sur le côté et j'ai du ruser pour pouvoir en profiter. Mais un bon produit, joli, simple et pas cher à mon sens.

Outil étonnant et intéressant

J'ai acheté cet objet suite à une émission de télé pour ma femme qui peinait à trouver le sommeil. Depuis qu'elle le possède, cela la calme et lui permet de dormir vraiment rapidement. C'est vraiment formidable !

je suis assez déçue par ce produit. mon temps d'endormissement n'a été que très peu modifié et je reconnais que je l'utilise de moins en moins. je n'arrive pas à me concentrer uniquement sur ma respiration, mon cerveau se remet à gamberger très rapidement. je réessayerai qu'en même, ce serait dommage de l'avoir acheté pour rien.

Simple but genius (and a nice design)! Even good if you're not having sleeping problems. Sometimes, when I'm sitting in the train, I'm imagining the blue light, doing the exercises and just relax!

Dodow n'a pas fonctionné avec ma belle mère qui dort 4h par nuit... je l'essaie avec mon père dans quelques jours et je vous tiens au courant.

ça ne semble pas très efficace ni au coucher ni au milieu de la nuit . par contre y a t il un moyen de l arreter quand on le met en route par mégarde ?

je trouve une nette amélioration du temps d'endormissement avec la lampe Dodow. J'utilise la technique de respiration de la notice lorsque je n'ai pas la possibilité d'utiliser la lampe.

à essayer et adopter sans attendre

Dodow m'a ete offert pour calmer d'importantes crises d'insomnies que j'ai parfois.Meme si Dodow ne reduit pas beaucoup le temps necessaire a l'endormissement, il met dans un etat de relaxation agreable, et empeche e cerveau de tourner en rond pendant des heures.

Parfait pour le premier endormissement, mais inefficace en cas de réveil nocturne.

Le produit miracle n'existe pas, mais dodow aide à se vider l'esprit et se relaxer. Le produit est plutôt bien pour ceux qui n'arrivent pas à faire le vide des soucis de la journée. Je regrette un peu qu'il n'y ai pas de variation dans les couleurs.

Je mets toujours beaucoup de temps pour m'endormir. Avec le dodow, c'est mieux, mais ce n'est pas encore l'idéal. En général, je mets le programme de 8 mm. Quand je mets celui de 20 mm, J?arrive jusqu'au bout du temps...et je trouve cela très long. Mais le fait de respirer lentement m'apaise.

Depuis que j'utilise mon dodow, j'arrive à arrêter de penser pour me concentrer sur mon sommeil... Quel bonheur de ne plus perdre jusqu'à 45min pour m'endormir ! Testé et approuvé ! Par ailleurs l'équipe Dodow est au petits soin et adorable suite à un problème de rupture de stock il y a quelques mois, cette entreprise a vraiment tout pour plaire, BRAVO !

Dodow permet une vraie relaxation, condition sine qua non au sommeil. Dodow est devenu un allié précieux!!!

En synchronisant correctement la respiration sur Dodow, l'effet est réellement vérifiable, il m'arrive parfois de lutter pour éviter de fermer les yeux avant la fin de l?exercice. Donc je recommande le Dodow aux personnes souhaitant s'endormir facilement.

en ce qui me concerne, dodow a permis de régler un problème d'endormissement de mon fils âgé de 11 ans. En effet, depuis quelques mois il avait des angoisses nocturnes qui apparaissaient suite à des histoires d'horreurs racontées par ses camarades. Dodow lui a permis de se concentrer sur autre chose et ne plus penser à ses peurs... merci dodow

Joli design. Améliore un peu ma vitesse d'endormissement. Par contre ce n'est pas un point qui est projeté et la luminosité est trop importante (toute la chambre en profite...).

Super mais fragile

Détente complète dans quelques minutes

J ai acheté dodow car meme si je dormais mieux l endormissement restait assez souvent un problème et je ne regrette aucunement mon achat. Le prix est derisoire par rapport au benefice obtenu J ai divisé par 3 le temps d endormissement et ca n a pas de prix pour une insomniaque de 30 ans... Je me fais suivre par un specialiste du sommeil et dodow est un excellent complement a ma prise en charge Merci a dodow et au service client qui au telephone a su me donner les conseils demandés

Bonjour à tous, Je recommande vivement cet objet qui a fait ses preuves très rapidement chez moi ! Au bout de 2 utilisations, j'étais conquise ! De plus, l'objet est joli et le prix est plus que convenable quand on voit les bienfaits qu'il peut apporter dans notre quotidien. Merci à toute l'équipe de Dodow ! D'autant plus que le service client est super réactif lorsque l'on a une question : )

Un produit vraiment super ! j'avais énormément de problème pour m'endormir mais depuis que j'utilise dodow cela va beaucoup mieux je mets entre 10 et 20 minutes alors qu'avant j'étais stressé, je cogitais beaucoup mais après 3 exercices avec dodow je m'endors plus rapidement!

je n'arrive pas a m'endormir a cause de dodow. la lumiere bleue est trop forte et en me concentrant dessus cela m'eveil plus que l'inverse car on ne peut pas s'endormir avec les yeux ouverts...

Cela ne marche pas forcément la première fois mais après quelques nuits ... Presque parfait ! Il ne manque plus que cela serve la café au réveil ;)

Je l'utilise depuis quelques jours et j'en suis satisfait. Cela permet de me détendre et de ne pas penser à autre chose, la respiration lente joue bien son rôle et la lumière a un effet d'hypnose. Je ferme les yeux assez rapidement et je suis plus relâché ensuite. Je dors bien par la suite et je me sens en forme le lendemain.

Très efficace, simple d'utilisation, ce produit est top! Finis les insomnies a répétition, me permet enfin de passer des nuits normales. Endormis la plus part du temps en moins de 20 minutes, Merci dodow !

J'ai entendu à la radio qu'il existait un dodow pour nous aider à dormir. J'avais arrêté de prendre des somnifères depuis un certain temps et j'avais beaucoup de mal à trouver le sommeil, alors je me suis dit vas sur internet et j'ai commandé le dodow .Franchement ce petit dodow m'a aidé à me détendre et donc à m'endormir plus vite. je ne regrette pas mon achat. Bravo.

Pas vraiment convaincant sur moi!

Pas bien compris pourquoi ça marche mais on s'en fiche, hein... ça marche ! Et si je considère que je gagne 15 mn par jour, même au tarif horaire du SMIC, dodow est amorti en moins d'un mois ;-)

A la veille d'un partiel, toutes mes pensées sont tournées vers l'examen et il peut m'arriver de faire une nuit blanche entière. Je ne pense alors qu'à une chose : dormir pour être opérationnel le lendemain. Dodow m'a permis de concentrer mes pensées sur une seule chose : ma respiration. A partir de là, je me sens plus décontractée et je me laisse aller vers le sommeil, cela m'a beaucoup aidé. Il m'est aussi arrivé de faire une crise de panique en plein jour, le matin d'un exam de 6h, le plus gros de mes examens qui englobait plusieurs matières, je respirais très vite ! Du coup, je l'ai fait en pleine journée et ceci m'a permis de me calmer afin de me concentrer sur ce que je voulais faire.

simple mais efficace!

Grâce à Dodow, je suis parvenue à casser le cycle infernal de l?angoisse. Avant s?endormir était devenu un challenge ce qui conditionnait forcément la manière d?aborder ma nuit. Et rien n?y faisait, ni les séances de training autogène, ni l?acupuncture, ni les séances chez le psy, ni l?ostéopathie, ni les semelles dans les chaussures. Bref, j?avais tout essayé et c?est sans grande conviction que j?ai acheté Dodow (sur le conseil de mon fils qui avait vu la petite vidéo très marrante et pertinente). Depuis je m?endors plus calme, même si cela ne marche pas absolument à tous les coups et si les réveils nocturnes restent un véritable problème. Mais je suis contente car j?arrive désormais à me passer de tous les médicaments (Lexomyl, Stilnox) qui étaient devenus ma bouée de secours depuis plus d?une année.

Concept intéressant, je ne suis pas encore tout à fait convaincu des résultats, encore un peu d'expérience avec Dodow et je confirmerai ses bienfaits !

Pour l'instant le problème c'est que je m'endors avant la fin des 8 minutes d'exercice... Et je me réveille ensuite dans la nuit. Peut être qu'en arrivant a faire l'exercice en entier, j'arriverais à mieux dormir toute la nuit.

Malgré un suivi scrupuleux des consignes, je ne constate aucune amélioration...

Après deux ou trois semaines d'utilisation, je m'endors sans écouter la radio comme je le faisais depuis plusieurs dizaines d'années en un petit quart d'heure environ au lieu de quarante cinq minutes auparavant. Je me réveillais vers trois heures trente la plupart du temps même en prenant de la phytothérapie. Même si je me rendormais plus ou moins ensuite, c'était désagréable. Les deux premières semaines il n'y a pas eu de changement pour cela mais depuis une semaine, un jour sur deux ou trois je me réveille vers cinq heures trente. Donc apparemment deux heures de gagnées! Et peut être que cela va doucement continuer à s'améliorer. A vérifier dans les semaines qui viennent mais je suis très content de mon acquisition que j'ai pu faire grâce à Europe 1 qui en avait fait mention un matin dans un petit flash sur la santé.

En ce qui me concerne cela ne marche pas à chaque fois. Les fois ou ça a marché, j'ai bien senti l'effet hypnotique de la lumière qui pulse et mes yeux se fermaient tout seuls. Ce n'est pas toujours évident de caler sa respiration sur le rythme des pulsations de lumière, même si ma respiration se ralentit elle est plus courte que le rythme imposé et je suis obligé de forcer ou alors je suis décalée. Perçois ça n'a pas été suffisant pour que je réussisse à m'endormir, pas assez concentrée...

J'ai un peu de difficultés à me synchroniser à chaque début de séance car je respire plus lentement que l'appareil.Mais une fois le rythme pris je m'endors le plus souvent au bout de 20 minutes. Je le recommande.

Très bien pour s endormir mais sur moi ne fonctionne que lors du premier endormissement et pas si e me réveille dans la nuit et souhaite me redormir.

Très contente du résultat autant pour l'endormissement que pour les réveils nocturnes

Premier essai plutôt concluant, je m'en suis d'ailleurs servi deux fois puisque je n'arrivais pas à me rendormir en pleine nuit. Ça calme donc en s'endort plus vite (j'ai fait le programme de 8 minutes) et une fois le Dodow éteint j'ai dû mettre 10 minutes à m'endormir pas plus. Je trouve que c'est quand même cher pour ce que c'est puisque le produit est peu complexe. Très bon service client !

Depuis que j'utilise dodow cela va beaucoup mieux je mets entre 10 et 20 minutes alors qu'avant j'étais stressé.

Je n'avais pas de problème d'endormissement, mais je trouve mon sommeil plus profond et de meilleure qualité lorsque j'utilise le Dodow

A friend living in Paris - I am Dutch, living in Amsterdam- recommended the Dodow to me. I have been a "problem sleeper" since I can remember, I am 59 now. The Dowdow is a great help and relieve. I advised already several friends here to buy and try it. I suggest you translate your website to English, as well as the booklet. I think there is great market potential outside France for your fantastic product.

Le Dodow est une bonne idée car les exercice de respiration ne sont pas forcement évident à tenir seul sans support visuel. après une utilisation de 5mn les yeux se ferment, et même si l'endormissement ne vient pas, un phénomène de détente se crée qui apporte un certain confort.

Très efficace !

Je n'ai pu le tester que 3 fois donc les données ne sont pas suffisantes pour une conclusion définitive dans mon cas mais cela semble fonctionner.

Je pense que ça m'aide à me détendre, mais ça n'a pas un véritable impact sur ma façon de m'endormir.

Je dors bien mais très utile les soirs où j'ai l'esprit un peu agité. Bravo Dodow

Facile, no risk, cheap et efficace! Allez y foncez amis insommniaques!

Dodow me permet de ne pas penser (j'ai du mal à me poser à arrêter de pense à ce que j'ai fait ou dois faire ...) et en même temps de respirer de plus en plus calmement. Pour ma part, 8 min c'est trop court mais 20 min parfois trop long... il faut que chacun trouve le bon timing avec le temps et la pratique. Détail mais qui joue son importance : design super !

Pour une fois que l'argument satifait ou rembourser n'est pas juste une arnaque !

C'est vrait !!

Vous êtes victime de difficultés pour vous endormir? Les pensées tournent et retournent et quand on veut tout arrêter, on repart sur une autre idée? Alors dodow est fait pour vous. J'avais des notions de Yoga mais je n'ai jamais pensé à les mettre à profit mais dodow le fait pour moi. Rien à faire juste appuyer sur le bouton et le placer sur la table de nuit. Il vous suffira d'inspirer quand le disque bleu projeté au plafond grandit et expirer quand il diminue. Vous vous concentrez donc sur votre respiration et pas sur vos soucis. Je le fais même dans la journée sur une période de stress et je suis repartie pour un tour. Moi, j'aime beaucoup.

Aucune amélioration grâce au Dodow : je dirai même que sa lumière au plafond me gêne plus qu'autre chose (après de multiples tentatives, je n'arrive pas a me synchroniser avec la lumière dont le rythme est trop "mécanique" selon moi). Je suis une personne assez anxieuse et j'ai besoin d'autres techniques pour trouver le sommeil....Mais bon s'il est utile a d'autres clients tant mieux pour eux

Vraiment très utile lorsque la difficulté à s'endormir vient d'une trop grande nervosité. L'exercice aide vraiment à de détendre et à se préparer à l'endormissement. Pour ma part ça marche moins bien pour se rendormir après un réveil nocturne. Par contre je trouve la lumière trop forte, ça illumine toute la chambre et éblouit lorsque ça fait longtemps qu'on est dans le noir (mon compagnon l'appelle "le gyrophare", mais ça ne le réveille pas s'il dort). Je n'aime pas trop la couleur bleue de la lumière, je préfèrerais une lumière jaune/orangée.

Bonjour. Problème: à la réception l'appareil ne marchait pas correctement. Difficile à mettre en marche, temporisation bizarre, difficile à arrêter. Pas très content je voulais le réexpédier... Puis il m'est venu l'idée de changer les piles et là il s'est mis à fonctionner correctement. Pour les commentaires: je n'en suis qu'à mon 3ème essais, rien de significatif mais je vais persévérer et j'attends de voir. Cordialement. Gérard Vesque

J'utilise le Dodow, j'ai les yeux qui se croisent, mais dès que je me retourne mon esprit continue avec mes pensées et je ne m’endors pas…… À continuer à tester.

J'ai toujours eu depuis mon enfance des énormes difficultés d'endormissement, notamment liées au stress et à mon incapacité d'arrêter de penser. J'avais essayé la sophrologie sans grand succès. Et mon métier actuel d'interne en chirurgie n'arrangeait pas les choses car il était particulièrement difficile de trouver le sommeil les nuits d'astreintes. Mon amie m'a acheté un dodow Noël dernier et je dois avouer que j'étais sceptique... Pourtant, en ce qui me concerne, l'essayer c'est l'adopter! Ça me relaxe vraiment et je me suis systématiquement endormi dans la demi-heure qui suivait son utilisation au cours du dernier mois. En plus c'est un produit français (cocorico!). Une bien belle decouverte!

Fantastique.... Moi qui ne dormais parfois tout simplement pas de la nuit.... Dodow a été adopté en 3 respirations.... Non seulement il facilite grandement l'endormissement dans un calme et une zenitude absolue.... Mais je l'utilise aussi 3x par jour au minimum, comme outil de relaxation, de cohérence cardiaque, de méditation.... L'avantage, c'est que quand je compte toute seule mes respirations, je perds facilement le fil à partir de la 3 ou 4ème inspiration.... Ce qui fait que je recommence à zéro, que je finis par ne plus savoir où j'en suis et que ça finit par m'énerver plus que de me calmer.... Avec Dodow, pas besoin de compter... Juste suivre.... Lorsque je n'ai pas envie de me mettre sur le dos et de regarder le plafond et que j'ai envie de pouvoir me mettre sur le côté, j'installe ma bouteille d'eau contre le Dodow et je suis la lumière qui se reflète dans l'eau.... Bref, tout terrain, génial.... Je l'emporte même dans mon sac à main au bureau ou partout et dès que je sens le stress monter et que j'ai l'occasion de me permettre 8min de break, je me "Dodowtise" avec allégresse.... Au point qu'il me suffit maintenant de visualiser la lumière bleue s'étendre et se réduire pour que je me calme instantanément. Avec, en plus, la sensation très agréable de devenir l'auteur /le créateur de mon propre bien-être et de ne pas dépendre de médicaments bien chimiques.... Le top !

L'utilisation est trop courte pour l'instant pour un résultat totalement satisfaisant, mais malgré tout il y a une amélioration de mon temps d'endormissement Je trouve que l'ouverture et la fermeture du faisceau lumineux est un peu rapide pour adapter la respiration qui convient Un grand bravo à toute l'équipe Cordialement Martine MICHEL

Je me suis fait offrir le Dodow pour Noël, cherchant une alternative aux somnifères. J'ai surtout des problèmes d'endormissement. J'étais assez dubitative mais curieuse de tester. Dès le 1er essai, j'ai été bluffée: je n'ai pas vu la fin du cycle de 8 minutes! Hypnotisée par la lumière et apaisée par les exercices de respiration, le sommeil m'emporte désormais rapidement. Merci pour cette invention "magique"!

J'ai vu une petite video sur France2 et je m'y suis intéressée tout de suite car j'ai toujours du mal a m'endormir rapidement. Je l'ai commandé immédiatement sur le site et en plus satisfait ou remboursé, donc pas de risque. Je suis contente du produit, design sympa et c'est presque comme si j’étais hypnotisée. Le sommeil vient vite. Aussi, les LEDS bleus éclairent juste suffisamment pour quand je me lève la nuit de temps en temps. Double usage, super :) Je recommande, le prix est un peu haut mais le plus important c'est le sommeil!

je n'utilise dodow que depuis 3 semaines mais je suis enchantée, la lumière bleue est très apaisante et permets de caler la respiration et de bloquer toutes ces pensées négatives qui vous assaillent le soir au moment de s'endormir . En plus cela favorise le "lâcher prise" difficile à réaliser. En ce qui me concerne je suis "équipée" d'un masque pour limiter l'apnée du sommeil et cela contribue à m'apaiser et n'apporte que du plus ! Merci, je pense que bientôt je pourrais encore m'endormir plus vite ! Merci pour ces bienfaits !

je n'ai pas utilisé Dodow toutes les nuits, car certaines nuits je m'endors rapidement, et d'autres c'est la nuit blanche... Donc j'utilise Dodow uniquement les nuits où je n'arrive pas à m'endormir et après 6 utilisations (non successives), je n'ai pas vu de différence. En fait, je me sens plus détendue après "la séance" mais ça ne m'aide pas à m'endormir. Je pense ne pas l'avoir assez utilisé, car pour l'instant, pendant "la séance", je suis plutôt agacée et j'ai hâte d'arriver à la fin... Donc je vous tiendrai au courant après un nombre plus importants d'utilisations. J'espère vraiment que ça deviendra efficace.

Dodow, fonctionne très bien pour ma part, et c'est plaisant de retrouver le sommeil. Merci à vous Cdlt, David

Répondant pour ma femme : aucun changement notable à signifier au bout de 15 jrs !!!

Le dodow a été acheté pour mon fils de 11 ans qui avait de gros problèmes d'endormissement. Depuis l'arrivée du dodow, il a gagné de nombreuses heures de sommeil et est beaucoup moins irritable. Un bonheur pour lui comme pour nous.

Il faut se laisser quelques jours pour s'habituer et après c'est génial.

Produit intéressant je n ai pas trop eus le temps de l essayer car je travaille de nuit et tout dépends de mes heures de récupération au niveau sommeil. Un matin j ai essayé le dodow je me suis endormie en moins de deux mais j'avais accumuler beaucoup de fatigue et je l ai utilisé une deuxième fois cela a mis plus longtemps mais le dodow a marché ! Après ce produit est autant utile pour dormir, que pour évacuer le stress ! Du faite de se concentrer sur la lumière on se vide la tête et c'est super pour etre décontracté ! Bon produit !

en fait ma femme a acheté un Dodow qui a réglé ses problemes d'insomnie qui duraient depuis 20 ans.Elle m'en a offert un pour le coté relaxation car je dors trés bien mais j'aime beaucoup réguler mon rythme de respiration avec

Dodow a été assez efficace les 3 premières semaines, mais depuis quelques jours, je n'obtiens plus de résultat. Est-ce normal ? Y a-t-il des "périodes" durand lesquels nous sommes moins réceptifs ?

Fonctionne très bien. Je fais très souvent de grosses insomnies qui durent une bonne partie de la nuit et Dodow aide bien à s'endormir en régulant la respiration.

Ça devrait être remboursé par la sécurité social, génial réapprendre à respirer avec son ventre synchronisé avec la lumière bleue

Je n'ai pas noté de changement significatif , mais je garde espoir une amélioration interviendra peut ètre sur la durée .

Très efficace pour l'endormissement et pour éviter de penser avant de s'endormir !

Le dodow m'a déçu. Il ne me sert malheureusement pas. Si je l'utilise le soir, la lumière qu'il émet, même douce, et le fait de respirer me réveille plutôt que ne m'endors. je l'utilise parfois le matin. Commencer sa journée par une respiration me donne la pêche !

Bonjour, Le problème que j'ai, n'est pas d'avoir des difficultés d'endormissement mais plutôt de me réveiller dans la nuit. Donc, j'essaie d'appliquer ces préceptes lors de mes réveils nocturnes. Bonne réception, Cordialement, Dominique DIEUL.

J'ai essaye dodo a plusieurs reprises Mais Je constate qu'en effectuant une respiration abdominale lente, on obtient Le meme resultat à savoir une relaxation. C'est un outil qui peut etre utile, Mais Je trouve quand meme Le prix beaucoup trop Cher par rapport à l'attente qu'il créé...

J'ai offert un Dodow à mon épouse qui avait des difficultés a s'endormir. C'est d'une efficacité redoutable !! Maintenant elle s'endort avant la fin du cycle de 8 mn. Génial !!

BRAVO. MA PETITE MAMAN LAISSE SON DODOW A COTE D ELLE DANS SON LIT ET A TROUVEE UN GRAND RECONFORT A SON ENDORMISSEMENT. ELLE NE L UTILISE PAS TOUS LES JOURS MAIS ELLE NE VEUT PAS S EN PASSER. MERCI LES AMIS.

C'est un super concept ! Perso, ça ne fonctionne pas sur moi car je suis déjà très fatiguée quand je me couche, je n'ai juste pas le "déclic" d'endormissement. Du coup, je suis le programme du dodow mais j'ai les yeux qui piquent trop pour finir la séquence ; mais yeux qui piquent n'est pas endormissement, malheureusement. Il faudrait que je résiste et que je suive le programme jusqu'au bout, mais c'est trop dur de garder les yeux ouverts :(

La lumière bleu est très forte et fait limite mal aux yeux... Résultat je ne me sers pas du dodow. En plus de la lumière je n'arrive pas non plus à me servir du dodow puisque quand on essaye de s'endormir on ferme les yeux, donc on ne voit pas la lumière pour caller sa respiration dessus....

Cela m'aide à me calmer avant de dormir.

Je l'ai utilisé seulement trois fois, dans une période où je suis particulièrement fatiguée donc je ne sais pas si les effets positifs sont significatifs. Endormissement nettement plus rapide (max 30 min au lieu de 1h30/2h) et surtout un meilleur sommeil, je ne suis pas réveillée par des bruits extérieurs (voisin qui se lève tôt!). Pour l'instant, rien que du positif. On verra sur le long terme!

Dodow n'a pas du tout marche pour moi malgré ma perséverance. Par contre, société très sérieuse et très réactive

The documentation online is great! Les documents en ligne sont vraiment bien !

Je mettais presque une heure pour m'endormir, depuis que j'ai dodow je m'endors dans le 5 à 10 minutes.

I've noticed a slight improvement in my sleep time but nothing too extraordinary. I decided to keep it anyway i think it's worth the extra zzz minutes

Première utilisation inefficace, mais d'excellents résultats par la suite. Un plaisir à utiliser ! Merci

Très beau design, très bel objet, discret sur la table de nuit. J'aime beaucoup. Je m'endors très vite naturellement, donc pas d'incidence sur le temps d'endormissement. Par contre, il m'aide à m'apaiser et poser ma respiration avant de m'endormir et certains soirs c'est très bénéfique pour la détente. C'est pour ça que je mets 4 étoiles. Mais je trouve le prix trop élevé. Je l'ai acheté à prix réduit suite à un mail reçu de votre part. Je ne l'aurai pas acheté sinon.

Ce n'est pas tant les difficultés à m'endormir qui m'ont attiré vers cet achat, c'est plutôt une impossibilité de m'endormir sans lecture, bien que je me sente fatiguée, idem pour les réveils nocturnes. J'apprécie grandement de pouvoir utiliser dodow en pleine nuit pour retrouver le sommeil sans avoir besoin de fournir un effort de lecture. C'est également un excellent compagnon de détente et de relaxation!

au debut pdt 3ou4 nuits, j'ai fais ds crises d'angoisse car je n'arrivai pas a respirer en meme temps que dodow,...je l'ai laisse pdt 5 jours sans y toucher..et puis je me suis dit que je pouvais me servir de la lumiere comme une veilleuse...je ferme les yeux au rythme de la lumiere bleue...parfois je dors 2 ou 3 heures, parfois pas....mais je m'accroche.... je le mets de façon a ne voir qu'une lueur bleue tres loin ds la chambre et si je dors tant mieux...sinon je le remet .!!!..par contre il ne fonctionne que sur une durée de 8 mn...meme si je le touche 2 fois ...je referais un bilan ds un mois...merci car pour l'instant rien d'autre n'avais fonctionné...

Parfait pour l'endormissement et pour les réveils nocturnes très bien aussi.

Je connais des insomnies uniquement liées à des passages de vie difficiles. J'ai investi dans un Dodow et, bien sûr cela n'a pas été miraculeux, mais cela m'a vraiment aidé à me concentrer, à laisser passer les files de pensées négatives grâce au rythme de la respiration et au faisceau lumineux. J'ai réussi à dormir plus rapidement et avec beaucoup moins de stress et de négativité. Là j'ai retrouvé un sommeil plus serein donc je ne l'utilise plus, mais je le garde bien au chaud et je n'hésiterai pas à le ressortir en période de stress pour moi ou un proche.

Il serait intéressant de développer d'autres application pour accroître l'utilité de cet outil, fréquence cardiaque, baisse cardiaque, réveil sympa, etc...

- UNE PURE MERVEILLE - Douceur pour trouver le sommeil et surtout plus en forme au lever. Trouver la bonne respiration en s'endormant permet au corps de se ressourcer. Plus jamais sans mon DODOW

Cela fait 2 mois environ que ma fille de 10 ans utilisé le dodow cela a été efficace dès le premier soir je suis impressionnée mais surtout tellement heureuse d avoir trouver ce qui lui permet de passer des nuit reposantes qui lui permet de profiter de ses journées et favorise ses apprentissages.

Bonjour Nous sommes très satisfait du dodow. Je ne dis pas qu'il est efficace a chaque fois mais j'avoue que le rythme se cale très bien sur le faisceau lumineux. doux et agréable. efficace si insomnies en pleine nuit. A deux, fait vraiment que le couple apprecie mais on ne le mets pas tous les soirs non plus. merci pour Dodow

bonsoir, le problème c'est que je dors sur le dos et que j'aimerais bien que ça me fasse un halo plus sur les mur autour de mon lit pas trop fort je sais pas trop si c'est réalisable mais en tout cas c'est deja pas mal ! bonne continuation !

Bonjour, vraiment interesant ca aide a reprendre une respiration de detente (je pense a la sophrologie), en tout cas pour ma part je suis carrement entrain de lacher les somniferes.

l'incitation à contrôler la respiration et à la ralentir est la règle à suivre la lumière bleue est le guide excellent, pour ne pas écrire génial .... merci, et bonne continuation

Bonjour, Depuis que j'utilise Dodow je m'endors plus rapidement et surtout mon sommeil est plus interrompu. Et quand je me réveille je ne suis pas fatiguée. C'est vraiment une technique formidable. Merci aux créateurs de ce tout petit appareil pas encombrant et très pratique. Cordialement, Sandrine.

une semaine pas amélioration voir avec le temps

Insomniaque de longue date, je dois encore persévérer quelques temps pour avoir satisfaction. De plus j'ai du mal à respirer par le ventre et donc je n'arrive pas à suivre le rythme. Je ne me décourage pas !

Très bonne invention toute simple, design super discret.

Un très bon achat qui est rentré facilement dans ma routine du soir ! Concrètement, il m'aide beaucoup à me relaxer et son utilisation est vraiment facile. Pour ma part, ça ne m'aide pas à m'endormir : j'ai vraiment de sérieux problèmes d'insomnies mais il m'aide à gérer le flux de mes pensées et à être dans un état très avancé de relaxation.

J'arrive à me détendre grâce à la respiration ventrale je ne m'endors pas tout de suite mais j'y arrive plus rapidement. Maintenant je me réveille encore la nuit et ma qualité de sommeil n'est pas encore optimale. À voir par la suite.

Sans

Je suis accro au stilnox depuis de nombreuses années. J'ai énormément de mal à m'endormir, et plus je suis fatiguée.. moins je m'endors, comme si je luttais inconsciemment, mon cerveau ne s'éteint jamais. J'ai tout essayé, hypnose, plantes, mélatonine.. mais seul le 1/4 de stilnox, voire 1/2 ,voir 1 dans les mauvaise nuits m'aidaient à m'endormir (le 1/4 = effet psychologique) J'ai acheté dodow et le met toutes les nuits, l'effet est juste magique... apaisant, cette lumière bleue, et la concentration sur le halo fait que les pensées s'en vont. J'ai pris 1/4 de stilnox juste 2 fois en 15 jours... merci...

j'ai acheté Dodow pour l'utiliser en séance et pour le prêter à mes clients car je suis sophrologue. Pour ma part, je l'ai utilisé et je trouve qu'il permet de bien se concentrer sur sa respiration mais je ne l'ai pas essayé dans le but de retrouver le sommeil. Pour le moment je l'ai prêté et attend le retour de ma cliente qui peut-être en fera l'acquisition par ailleurs. En revanche, j'ai une remarque concernant la lumière bleue elle est peu intense ce qui est bien pour s'endormir mais je trouve le cercle lumineux peu visible il faut vraiment être dans le noir total et il n'est pas évident de régler sa respiration sur le flux lumineux un peu rapide à mon goût. Mais cet objet est ingénieux et utile, j'aimerais l'utiliser en séance de groupe mais j'ai peur que dans une grande pièce le cercle lumineux ne soit perceptible par l'ensemble, que me suggérez-vous? Sandrine Clerc Sophrologue

Le prix est élevé et la qualité pas forcément au rdv. Mon appareil souffre d'un faux contact depuis une chute de la table de chevet (40cm) Ceci étant, le concept reste bon et plutôt efficace.

Résultats impressionnants au bout d'une semaine Après 3 ans de médocs pour dormir , résultat positif en 1 semaine Je recommanderais ce petit appareil simple d'utilisation Merci à l'équipe de Dodow

Bonjour, En achetant votre produit je ne pensait pas trouver un produit miracle pour régler les soucis de sommeil de mon mari...et j'avais raison. Votre produit n'est pas un produit miracle mais bien un outil précieux pour se maîtriser. le résultat n'est pas "fulgurant" mais il est claire qu'il y a une nette amélioration et je pense que ce n'est qu'un début. Donc MERCI. Cependant, je viens ici faire quelques remarques qui pourrait améliorer votre produit à mes yeux. Il est simple d'utilisation puisse sans bouton c'est vrai mais la trop grande luminosité est un vrai soucis (nous concernant) et un bouton qui pourrait la régler serait le bienvenue. Egalement,la mise en place d'une légère collerette qui permettrait à la lumière d'être projetée au plafond seulement et pas latéralement (notre table de nuit est basse et la lumière projetée sur les cotés est pour le moins dérangeante, du fait de son intensité aussi.). Voilà pour mes petites remarques. Merci de m'avoir lu. Cordialement, Mathilde Haqueberge

J'utilise DODOW depuis une semaine, je suis bluffée. Je mettais environ 2H à m'endormir, depuis, au bout de 5 minutes je rentre dans le sommeil. J'apprends à gérer ma respiration ce qui bénéfique, je suis plus zen dans la journée. Bravo pour cette innovation.

Bonjour, J'ai acheté cet article, non pas pour diminuer le temps de l'endormissement mais d'avantage pour éventuellement me rendormir en cas de réveil nocturne. Je n'ai pas de problème d'endormissement. Par contre, je m'en sers quand même avant de dormir pour m'apaiser. Ce qui fait que je me réveille moins la nuit. Par contre j'émets une critique : il est dommage que les temps d'inspiration/expiration ne puissent pas se régler. Je le trouve un peu trop rapide. Est-ce une idée ou sur le programme 20 mn les temps insp/exp sont plus longs?

Je ne vois pas la différence.

Bonjour, Cette appareil vaut tout les traitements possible et inimaginable pour dormir. Achetez le vous le ne regretterai pas.

merci, insomniaque depuis 40 ans, dodow m'aide vraiment. Découverte que je pensais être un gadget, mais qui s'avère très aidant pour moi....

sur l ecran noir de mes nuits blanches;;;est arrivé dodow....d abord joli nom....dodo ;doudou!!!!la présentation sur le site est très sympathique, attrayante....on a envie de réapprendre a dormir...mais....quel parcours ...quel réapprentissage....comment peut on perdre une faculté aussi naturelle....le métier d infirmiere a surement contribué a saborder mon sommeil...plus nature ruminante...la nuit...j en ai essayé des potions!!!des sophrologies...des psio...en vain...dodow ne m a pas encore rétabli le sommeil ...es ce en bonne voie?il contribue a l apaisement....et entraine des baillements ce que j avais perdu...je vais persévérer...a noter facile a transporter... ludique ...thérapeutique...attachant!!!!j étais pourtant sceptique....essayez le...et douces nuits..

Il m'a fallu moins de 2m30 pour être convaincue de l’efficacité de Dodow et finaliser ma commande. Je souffre d'insomnie depuis plus de 12 ans. Scientifique avec des bases en neurosciences, ainsi que professeur de yoga et meditant tous les jours, c’était simplement une evidence. Je vous avoue que j’étais verte de pas y avoir pense moi-meme et bricole un arduino ! J'attends d'avoir 1 mois d'utilisation fréquente pour en parler autour de moi, mais bravo, excellente idée et très beau design ! J’espère juste pour vous que vous allez pas vous faire rattraper trop vite par une appli qui utiliserait la lumière du telephone, ou par les ampoules connectées et autres simulateurs d'aube qui pourraient intégrer cette fonctionalite très facilement.. Merci d'avoir invente dodo, et encore bravo, continuez !!

Le Dodow a changé ma vie ! J'arrive enfin à m'endormir comme tout le monde ! Plus d'insomnie et surtout plus de cernes ! J'aurais simplement voulu savoir si vous prévoyez d'autres colories pour le Dodow ?

Cetre lumière bleue apaise, évite de penser, fait se concentrer sur sa respiration .. Je prenais du stilnox tous les soirs et depuis que j'ai le Dodow, c'est uniquement quand je ne suis pas chez moi ou particulièrement stressée et fatiguee nerveusement. J'avais tout essayé avant ça, plantes, acides aminées, melatonine, hypnose, Accupuncteur , hypnose.. !! Merci

Bonjour à tous Je suis très content du dodow. Malheureusement j'ai eu une panne avec l'appareil et il m'a été remplacé. Je tiens à signaler un service après vente hors-pair. Service impeccable. Cordialement Raymond Huby

contente de ce produit

Super pour accélérer l'endormissement, je ressens un réel apaisement depuis que je l'utilise. En revanche, mon dodow ne m'a rien apporté quant aux grosses insomnies qui surviennent au milieu de la nuit. Rien n'y fait... Je suis très satisfaite des effets sur mon stress, ma tension qui s'apaise très vite dès les premières minutes d'utilisation. Globalement, mes nuits sont quand meme meilleures, les insomnies moins fréquentes. Je connaissais déjà la cohérence cardiaque, mais ne la pratiquais pas, c'est un guide parfait pour l'appliquer de façon simple.

Bonjour Votre système est très bien. J'ai juste une remarque a faire: je trouve que les led diffusent une lumière trop forte. 2 personnes qui l'ont également ont la même impression Vanessa

Je l'ai offert à ma maman, grande insomniaque, elle mettait parfois 2-3 heures avant de s'endormir. Elle est aujourd'hui enchantée, elle s'endort même avant la fin des 8 minutes, elle se sent mieux évidemment. Je suis ravie pour elle ;-)

Aucune amélioration sensible

Dodow n'a pas encore fait réduire mon traitement médicamenteux pour l'insomnie, mais il reste GENIAL : adieux les angoisses du coucher où je me répétais "vais-je réussir à bien dormir ce soir ? Dans quelle position vais-je me mettre ? Mon médoc va-t-il faire encore effet, ou pas, ou trop peu ?"... Dodow fonctionne même quand le conjoint continue de regarder la télé au lit ou quand sa lampe de chevet est allumée. Merci pour cette invention ! Peut-être rajouter en option un couvercle de protection ? Pour éviter que mon chat ne l'active à chaque fois qu'il passe dessus...

cela a marché 2fois et puis le cerveau comme tout ce que j'ai essayé depuis 30 ans a repris le contrôle ....insomniaque depuis l'âge de 15 ans j'ai tout essayé y compris l'hypnose et certaines sciences parallèles .Ceci dit j'ai noté après chaque utilisation de 20mm un apaisement . Je pense que cela doit bien marcher pour de "petits insomniaques " qui s'endorment ds la 1/2h alors que moi il me faut entre 3 ou4 H pour y parvenir chaque jour . La lumière bleue assez forte éclaire toute la chambre (relativement grande) et dérange le conjoint .... En tout cas merci de vous êtres penché sur un problème qui intéresse peu de scientifiques .

Un très bon achat je suis complètement ravie. Le halo de lumière est très apaisant la respiration se pose et l'esprit se vide on commence rapidement à bailler et les yeux piquent. Une sensation que je n'avais pas eu depuis longtemps : me sentir sombrer dans les bras de Morphée. Un bonheur merci dodow !! En plus le design est sympa au top sur la table de chevet :)

Je ne m'endors pas durant la période de fonctionnement du DODOW, mais une fois terminé et la chambre plongée dans le noir, il ne me faut pas longtemps pour tomber dans les bras de Morphée :)

Bonjour, J'utilise dodow car j'ai des difficultés à m'endormir. Par contre j'avoue avoir du mal à tenir les 8minutes mes yeux se ferment au bout de 5. Bonne route à Dodow

C'est très efficace mais cela reste cher malgré tout ...

Le Dodow est l'outil idéal pour s'endormir sereinement. Apres quelques utilisations, à peine allumé, je sens mes paupières s'alourdir. Même si au bout des 8 mn je n'ai pas encore trouvé le sommeil, je suis parfaitement détendue et prête à m'endormir. Le sommeil ne tarde généralement pas. J'ai aussi fait le test de me coucher de très bonne heure par rapport à mon heure habituelle de coucher et à ma grande surprise, alors que je ne me sentais pas vraiment fatiguée quand je l'ai allumé, je me suis endormie. J'en fais la promotion autour de moi, je trouve que c'est une super invention ! Félicitations aux créateurs ! Si je peux juste émettre une remarque, une variante "enfant" pourrait être interessante car mes enfants ont effectivement un peu de mal à synchroniser leur respiration sur le Dodow, ce qui ne les empêche pas malgré tout de s'endormir en quelques minutes avec.

je revis depuis que je connais Dodow ! je doutais mais je l'ai adopté très vite car c'est très efficace ! dormant sur le côté, j'ai trouvé une solution pour qu'il tienne sur la tranche. je dormais peu et très mal depuis fort longtemps même en prenant des somnifères ; depuis 5 semaines je ne prends plus rien et je dors ; je suis moins fatiguée et ma mémoire revient !

Dodow ne marche pas à chaque fois..Il faut souvent compléter avec mélatonine, escheschelzia, valériane...

-Même si l'intensité est faible, une lumière orangée serait plus agréable -Une couleur différente entre inspiration ou expiration serait un plus -Avoir en option un accompagnement sonore ce qui permettrait de fermer les yeux et tomber endormi plus rapidement

Très bonne idée de cadeau de ma fille !

J'aurais aimé que dodow soit équipé d'un système audio , et y trouver des sons ou de la musique de relaxation Bonne journée

Pas de doute ! Dodow aide vraiment à se relaxer et à "ralentir" le caroussel des pensées qui jusqu'ici me maintenaient longtemps éveillée. Par contre, Dodow ne peut bien évidemment rien contre les ronflements de mon mari qui contrecarrent quelque peu son efficacité. Mais bon, peut-être Dodow m'aide-t-il à me "détacher" un peu de la nuisance sonore et à éviter que j'explose (bruyament) de frustration au bout de 50 mn, au grand effarement de mon mari, tout confus, qui se rendort dans la minute qui suit... et se remet à ronfler. Si je devais exprimer une critique, je dirais que la lumière bleue est trop violente au tout début d'une session, au point de réveiller mon mari. J'essaie de recouvrir Dodow d'une chaussette avant de le mettre en marche, mais je trouve que l'on devrait lui rajouter un bouton pour ajuster l'intensité lumineuse initiale ou au moins pour le faire basculer en mode "assourdi", comme sur certains réveils à affichage digital. A part ça, c'est le grand amour et Dodow va bientôt partir en vacances avec moi, ainsi bien sûr que mon encore plus grand amour... même s'il ronfle ! Cordialement, Dominique

Super aide pour se détendre au pire, s'endormir plus vite au mieux. Selon les nuits. Je recommande vivement à toute personne ayant du mal à s'endormir de tenter le coup… cela aide vraiment à respirer différemment, et il y a un léger coté hypnotique au halo.

Super initiative

c'est pratique pour se focaliser sur autre chose, l'appareil en lui même faut 4 étoiles, j'ai mis trois étoiles pour plusieurs raisons : - Un peu cher pour projeter une lumière au plafond (30 euros aurait été plus raisonnable je pense) - J'ai commandé un mercredi en livraison express je ne l'ai reçu que le mardi suivant ...

Très bonne finition du produit mais les lumières ne sont pas aussi précisent que je l'aurais cru. C'est plus un halo de lumière diffus qu'un rond au contour précis. Suivre le Dodow avec des suggestions hypnotiques = sommeil de qualité assuré :)

J'avais régulièrement des problèmes pour m'endormir, je faisais des insomnies jusque 2h ou 3h du matin... J'avais essayé des solutions comme Spreable Sleep sans véritable succès, mais Dodow a véritablement changé la donne ! C'est incroyable, suivre la lumière est très relaxant et si je ne me suis pas endormi avant la fin du cycle, ça ne tarde jamais longtemps à arriver après ! Merci Dodow ;-)

En proie à des crises d'insomnies qui devenaient assez insupportable (nervosité et irritabilité la journée, y compris au boulot...), j'ai sauté sur le Dodow quand une amie m'en a parlé. Après 2- 3 nuits d'adaptation, j'en suis devenu un ambassadeur ! Maintenant, je l'utilise épisodiquement, en cas de sommeil manquant ou la veille d'événements à potentiel stressant.

Depuis que jai dodow je m'endors plus facilement au bout de 5min d'utilisation vous lutez à laisser les yeux ouvert et vous vous endormé parfois obligé de faire une séance de 20min mais une fois que vous vous endormez vous êtes partis pour 5h non stop pour ma part en tout cas sans se réveiller alors qu'il y a quelque mois je me réveiller toute les 30minutes merci à vous grâce à vous je dors mieux et 50e cest un très bon prix

Bonjour, Pour ma part, au début je dois avouer que j'ai eu du mal à me focaliser sur ce faisceau lumineux . J'ai donc persisté, ensuite, j'ai remarqué que je cogitais pas mal, et à chaque fois je me reconcentrais sur le faisceau bleu ainsi que ma respiration. Pas évident au début, en revanche aujourd'hui dès que j allume dodow, mon cerveau a bien compris qu il fallait faire dodo ! Je ne suis plus là quand il s éteint. En faite, mes paupières se ferment au lieu d'inspirer. Génial, je l utilise tous les soirs. Merci à dodow.

Grâce au dodow j'ai arrêté les cachets pour dormir! De plus, le sommeil est en général de qualité

très bon produit j'aurais quand même ajouté un bruit relaxant (mer) comme sur les veilleuse des enfants.

J'étais dubitatif, premier essai est un gros échec. Et puis je lis le fascicule en entier et je fais les exercices supplémentaires. En particulier rester les yeux bien ouvert et repousser le sommeil. Et bim... je m'endors maintenant très peu de temps après la fin de l'exercice. J'avais des insomnies de stress terrible et je passais toujours plus de moment dans l'angoisse. Dodow est en train de changer ma vie...

je suis déçu que cet appareil ne fonctionne pas avec moi. je l'utilise maintenant depuis 15 jours mais ne voit aucun effet ni pour faciliter mon endormissement ni pour mieux me rendormir en pleine nuit. auriez-vous des suggestions à me proposer pour rendre l'appareil efficace. merci à vous

Gros problèmes de sommeil depuis plus de 10 ans, j'ai essayé l'hypnose ça a fonctionné quelques mois, le guérisseur pas trop de résultat et là DODOW mais c'est simplement magique !!! je dors depuis que je l'ai acheté, alors que c'est la pleine lune, et pendant 7h sans me réveiller ! essayez là et vous l'adopterez.

J'ai testé le Dodow il y a quelques mois et je trouvait le résultat intéressant : même si je ne m'endormais pas tout de suite, la lumière m'aidais à ralentir mon flux de pensées. J'ai arrêté de l'utiliser pendant l'été, et quand j'ai voulu le réutiliser à la rentré, à mon plus grand malheur, il ne marchait plus ! J'ai pourtant bien vérifié les piles (très dures à changer cela dit en passant) et fait le test de réinitialisation en vain. J'aimerais donc pouvoir échanger ce produit pour un Dodow fonctionnel

Le produit est correct, le principe est vraiment bon, mais le halo bleu diffusé au plafond est vraiment flou, on , on a un peu de mal a visualiser le moment ou le halo cesse de croitre et commence a décroitre, ce qui fait qu'il est difficile d'avoir une respiration totalement synchro avec le produit. Je serai pret a payer plus cher pour un dodow "gold" avec 1) un halo beaucoup plus net, et 2) une fonction audio avec un ou des sons calmes et relaxants sur lesquels caler sa respiration et ainsi pouvoir l'utiliser dans toutes les positions ainsi que les yeux fermés.

Endormi rapidement mais par contre pour la première fois vous ne vous endormirez pas en 8 min. En premier vous serais surement a moitié endormit à puis vous vous endormirez dans quelque minutes plus tard.Je recommande fortement ce produit.Sauf que nous pouvons pas savoir la qualité du sommeille,le seul défaut.

Je pense que Dodow peut marcher pour certaines personnes. Malheureusement, il n'a pas fonctionné avec moi qui souffre d'insomnies liées à un trouble anxieux généralisé. J'ai fait de la sophrologie, et je trouve qu'une appli de cohérence cardiaque a le même effet, c'est à dire qu'on se sent un peu plus calme mais cela ne fait pas forcément dormir. J'ai été un peu déçue aussi par l'appareil en lui-même : "surface tactile" ça fait rêver... mais je ne vois pas l'utilité ! Un appareil plus simple (et donc moins cher) avec un bouton marcherait aussi efficacement je pense.

It did not work for me. Also, I sleep with a mask and earplugs on to have a deeper sleep and using the Dodow did not allow me for wearing the mask. A tactile version might be an idea.

I love my dodow BUT last night I had to change the batteries and it was a terrible struggle! May I suggest that future models involve a ribbon or something that slides under the batteries to make it easier to remove them? Thank you though for faster and better quality sleeping time!

J'utilise Dodow depuis une semaine et j'ai tout de suite senti une amélioration. Je me sens très vite détendue, presqu'hypnotisée ! Je ne m'endors pas pendant les 8 minutes, mais je sens que mes yeux picotent et dès la fin du programme, je continue à respirer sur le même rythme et m'endors très facilement. Quel soulagement de ne plus sentir mon coeur s'emballer et les pensées fuser au moment de m'endormir... Je viens d'en commander un pour ma maman. MERCI !