Somna 2.5x snabbare

5845 Amazon & Google recensioner
bandeau

Du blir en av 850,000 som redan somnar med Dodow

Somna med 3 enkla steg

1. Sätt på

Tryck på den beröringskänsliga ytan en gång för 8-minutersläget, två gånger för 20-minutersläget.

2. Andas

Synkronisera din andning med det blå ljuset som projiceras i taket: andas in när det expanderar och andas ut när det dras tillbaka.

3. Sov

I slutet av övningen stänger Dodow av av sig själv. Då är du i det perfekta tillståndet för att somna, i din favorit position.

Dodow, en innovation inspirerad av 13 000 studier om hjärtkoherens

David O'Hare
Dr. David O'Hare Medicinsk läkare specialiserad på hjärtkoherens
Hjärtkoherens är en stress och känslor verktyg som används, bland annat av stridsflygplan piloter och erkänns av den franska kardiologi federationen sedan 2014 som en av de enklaste och mest effektiva tekniker för att bekämpa ångest.
Vetenskaplig förklaring

Hjälp för alla, från 6 års ålder

Nattvaknande

FD Frederic D. 2 maj 2019 — Amazon
Den får mig att somna riktigt fort .... sedan jag började använda den regelbundet.

Stress

MG Mor Gane 26 februari 2019 — Facebook
Efter att ha varit en sjukvårdare tidigare, [...] eftersom den gjorde ett bra jobb!

Tankar som går genom huvudet

LC Laure C. 5 juni 2018 — Facebook
är min hjärna är mer aktiv än andra vissa nätter, [...] men Dodow hjälper till att minska den tiden enormt!

Kronisk sömnlöshet

LC Lauranne C. 28 maj 2018 — Facebook
somnade jag som en stock, utan att ens inse det!

Bekymmer

CP Cindy P. 19 januari 2019 — Facebook
Jag har tagit sömntabletter i 10 år [...] och nu, behöver jag inga sömntabletter.

Barn (6+)

CT Carole T. 8 maj 2019 — Facebook
Det är samma för min son, han slutar inte titta på den, den är som en gosig leksak för honom

Antal användare

858 453

Beställ Dodow

Nöjdhetsgaranti eller pengarna tillbaka.

Testa Dodow i 100 dagar.

Bli en sömnhjälte med vår familj

  • Dodow Travel Case
    Dodow Travel Case
    110 kr 200 kr

En enkel, naturlig och ekonomisk lösning

Dodow Terapi Sömn tabletter
100% naturlig
Yes Yes Yes Yes No No
Utan risk för beroende
Yes Yes Yes Yes No No
Långtidslösning
Yes Yes Yes Yes No No
Nöjd eller pengarna tillbaka
Yes Yes No No No No
Plattform för sömnrådgivning
Yes Yes No No No No
Engångsköp
Yes Yes No No No No
Pris
599 kr för resten av livet 1000 kr /år 250 kr /år

Våra svar på dina frågor

Dodow

Varför behöver jag Dodow ?

Om du inte har fått särskild utbildning, som Air Force stridspiloter, är hjärtkoherens övningar mycket svårt att göra utan en andningsguide! Ge Caesar beröm, andningsövningar från sophrologi är själva inspirerade av Yoga Pranayama. Här är 4 skäl till att Dodow inte bara är en enkel Sophrology andningsövning:

Kommer Dodow störa den personen som ligger bredvid mig ?

Om personens ögon är slutna, kommer de inte att störas; om de gör övningen med dig, kommer de att somna mycket snabbt.

Varför blått ljus?

Färgen blå valdes efter många test, baserat på den allmänt accepterade uppfattningen att blått är lugnande. Blått ljus i höga doser kan hjälpa vakna genom att hämma melatonin sekretion, men Dodow gör inte det. Ljuset projiceras i taket, ljussignalen, på sin maximala intensitet och för någon som ligger i sängen, har en mycket låg intensitet (mindre än 1 lux), jämfört med den relativt starka intensiteten hos en dator eller TV-skärm (ca 60 lux på ett avstånd av 50cm). Dessutom är exponeringstiden (mellan 8 och 20 minuter) låg. Dodows påverkan på dygnsrytmen är därför nästan noll eller, i vilket fall som helst, alldeles för låg för att fördröja din sömn och motverka de positiva effekter som beskrivs ovan. Den lysande glorian är därför i själva verket mer lik färg än ljus.

Fungerar Dodow för jetlag?

Dodow fungerar utmärkt för jetlag eller oregelbundna sömnfaser. Dodow används också av Air France flygpersonal, som vi har ingått ett partnerskap med. De har 50 000 kabinbesättningsmedlemmar som reser runt i världen.

Jag är verkligen stressad, kan Dodow hjälpa mig?

Jag är verkligen stressad, kan Dodow hjälpa mig?

Kan Dodow hjälpa mig att somna om jag vaknar mitt i natten?

Ja, du behöver bara röra Dodow för att slå på den igen, precis som du gör när du vill somna. Rutinen är densamma som i början av natten. Synkronisera din andning med den lysande halon, som pulserar i en långsam och regelbunden rytm, har en hypnotisk effekt (fenomenet liknar att titta på en pendel). Så efter några minuter, kommer du att kunna varva ner och somna.

Är Dodow lämplig för barn och äldre?

Ja, vi har gott om feedback om detta (vi uppmuntrar dig att bläddra igenom dem). Den andningsrutin som Dodow föreslår är mycket enkel och bör ske gradvis och lugnt. Dodow är särskilt vällämpad för människor som är rädda för mörkret (många barn och äldre). Dodow kan användas från 6 års ålder.

Hur snabbt skulle Dodow tillåta mig att somna?

Resultaten kan variera beroende på individer, men de flesta människor kommer att somna lätt inom de första 20 minuterna, medan många somnar redan innan slutet av 8-minuters cykeln. Våra användare berättar att de somnar 2,5 gånger snabbare (i genomsnitt) tack vare Dodow. Och, kom ihåg, ju mer du använder Dodow, desto bättre resultat kan du förvänta dig - eller det är även möjligt att inte behöva den längre -.

Tänk om Dodow inte fungerar för mig? :(

Du har 100 dagar på dig att testa Dodow, du får pengarna tillbaka om du inte är nöjd.

Kommer Dodow att stänga av sig själv?

Ja, naturligtvis kommer Dodow stänga av av sig själv i slutet av din 8-minuters eller 20-minuters rutin, beroende på ditt val.

Räddad från sömnlöshet

IZ Izzy 16 januari 2020
With the dodow, I use it on the 20 minute setting and am asleep before it turns off. I had trouble with the code you get given, emailed them and they replied and activated it quickly. Helpful product and quick customer service.
GE Geary 7 mars 2019
I use it when I wake up at night and it’s brilliant The light is a bit too bright, even at the lowest setting, as it sometimes wakes my partner up
JU Jules 11 januari 2019
Love my dodow. Revolutionised my bed time. So easy to use (except when a passing cat triggers it at night by stepping on it!!) lol
BA Barbara 19 juni 2018
Thank You. I Love your product. And your tip of breathing into my belly. I used to do this years ago but I had completely forgotten about it. So concentrating on the blue light and my belly breathing instead of my racing thoughts as soon as I put my light out has worked so well for me. Thank You again xx
JO John 2 juni 2021
Love my dodow
MO Moumou 26 april 2021
Love my dodow! I'm now getting better sleep. It helps a lot with anxious thoughts at night
TS Terri S 24 mars 2021
This product is AWESOME! I am (or was) a notoriously bad sleeper - having used this for a couple of weeks, I've retrained my body to be able to go to sleep quicker and stay asleep. On the occasions where I wake up during the night I find it easier to fall back asleep - but if I have difficultyI use my DODOW again for a few and voila! I'm sleeping again! I recommend it for EVERYONE who has sleep issues!
TS Terry Simon 23 mars 2021
love my dodow
WJ Wiles judy 18 december 2019
It is the greatest product. I no longer need sleeping pills.

Dodow : Skapad av dem med sömnlöshet

Faran med sömntabletter ledde Alex, med kronisk sömnlöshet, att leta efter andra sätt att somna. Han upptäckte att kontrollera andningen är kärnan i metoder som meditation, yoga, sophrologi och hjärtkoherent.

Ett flertal studier har visat att andning i slutändan är ett av de bästa verktygen för att reglera stress och mental rastlöshet! Långa månader av meditation praxis har slutgiltigt löst dina problem.

Tillsammans med industridesigners Pierre och Gui, Alex undrade hur man kan hjälpa de 8 miljoner franska människorna med sömnlöshet att lyckas somna snabbare tack vare andning, utan att behöva träna under flera månader. Efter 2 års forskning och ett flertal prototyper föddes Dodow.