Dodow Dodow helps you fall asleep Just like our users do, fall asleep over and over again, on average 2.5 times faster Buy Dodow

« Entrepreneurs who change the world and who will make you sleep ... with Dodow the tool to regain control of your sleep! »

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Can't fall asleep?

Turn on Dodow!

Breathe in rhythm with the light

Dodow gradually slows down your breathing from 11 to 6 breaths per minute, the cardiac coherence rhythm

Concentrating on the halo helps you reduce your brain activity

Fall asleep without side effects

Would Dodow work for me?

Middle-of-the-night insomnia

Stress and restlessness

Pregnant women

Chronic insomnia

I can't stop thinking

4.5/5

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100 days to test Dodow

76% of our users are satisfied but we are aware that they are always exceptions. That is why you can always return your Dodow within 100 days.


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Free shipping 5,99CHF saved

Only up to 16/06/2021

100 hours of sleep saved per year
Have a few questions? How does delivery work?

No need to collect or wait in line for your delivery, Dodow fits right into your letter box. In France the delivery time is 2-4 working days, in Europe 3-5 days whilst worldwide delivery takes 4-10 days.

Why is the light blue?

Bright blue light can wake you up due to your body stopping the production of melatonin. Don't worry, this isn't the case with Dodow! Our blue light is at a low intensity, plus you won't even be looking at it directly as it's projected onto the ceiling. We've done numerous tests and this colour blue is proven to be the most efficient for helping you get off to sleep.

Does it work with kids?

Yes! We've had parents tell us that whereas their child used to take several hours to get to sleep, after the introduction of Dodow their child falls asleep in a matter of minutes. If your child is happy to use the product, you can help them to use it correctly and even do it with them the first time. The youngest child we've worked with was 6 years old.

Are batteries provided?

Dodow is delivered with batteries, all ready to help you get your precious shut-eye. The product uses AAA batteries which are pretty easy to find in shops - they're the same ones used in your remote control.

Can I send it as a gift?

Don’t worry! The bill will be sent by mail, the person you’re offering it to won’t see how much Dodow costs.

Is Dodow available in shops?

Very soon! We recommend you buy Dodow from our website for warrantee reasons and to track delivery. Plus, we'll help you to use Dodow effectively.

Does it turn off by itself?

Yes, Dodow turns itself off at the end of the exercise, after 8 or 20 minutes depending on the setting you have chosen.

Ritrova il sonno perduto con Dodow

In media i nostri utilizzatori si addormentano 2,5 volte più velocemente ! Soddisfatti o rimborsati !

Guarda il video Vu sur Ottagono, Le Parisien, M6, Europe1, RTL, Femina, DMorgen')

Scopri come funziona Dodow

La spiegazione di Yann Lavoix in diretta

France 2
Informazioni scientifiche

Qualche cifra su Dodow

76 % des utilisateurs ont été satisfaites de Dodow

ha attribuito

a Dodow una nota superiore

o uguale a 4 su 5

En moyenne nos utilisateurs ont réduit leur durée d’endormissement de 61 % *

In media Dodow ha ridotto

del 61% il tempo di addormentamento

dei nostri utilizattori

La parola ai nostri utilizzatori

Pierre, our co-founder, with Isabelle in her cozy Luxembourg library

Isabelle

Thanks to Dodow, I’ve managed to break free from the fear of not falling asleep. It used to be a challenge for me. I had tried everything, from self-help to acupuncture, visits to a psychologist and an osteopath, and I even tried using special insoles in my shoes, but to no avail. I bought a Dodow without conviction, following my son's suggestion after he saw a quick, funny and interesting video. I’m now much calmer before falling asleep, even though it doesn’t work perfectly every time and I still sometimes wake up in the middle of the night. I still get the satisfaction of no longer needing the sleeping tablets I had come to rely on for over a year.

Senza Dodow 1h - 1h30

Con Dodow 30 - 45 min

Christian with his Dodow in his living room in Viroflay

Christian

Still don't know how it works but who cares, as long as it works! And, supposing I save 15 min of sleep every night, compared with the minimum wage, I get my return on investment in less than a month ;-)

Senza Dodow 20 - 30 min

Con Dodow 0 - 5 min

Salinger dreaming from his bed in Sydney. Thanks to his mum for the picture!

Hélène

For my 10-year-old son, it works like a charm. It used to take him hours to fall asleep. Now he’s asleep within 10 minutes. My 17-year-old daughter has trouble keeping her eyes open to look at the light and to breathe along with it. She’s not sure, but she might fall asleep sooner than she used to.

Senza Dodow 1h - 1h30

Con Dodow 30 - 45 min

Già 526789 utilizzatori usano Dodow

  • Frequenti

    risvegli

    notturni

  • Mente che

    lavora troppo

  • Preoccupazioni

  • Insonnia

    cronica

  • Stress

    e

    agitazione

Perché non riesco a dormire ?

Un problema
psicosomatico

L'intolleranza ai rumori, il nervosismo, lo stress o le preoccupazioni scatenano una reazione psicologica

Lo stato di allerta

Provocando un'iperattivazione del sistema nervoso autonomo, questi stati d'animo mantengono il corpo in uno stato di allerta, come se stesse per reagire ad un pericolo.

Per saperne di più

La stimolazione
del centro di veglia

Questi neurotrasmettitori ampliano la tua vigilanza, il flusso dei pensieri accelera e la reazione agli stimoli diventa più intensa : ecco come inizia il circolo vizioso dell'insonnia.

Per saperne di più

I segnali trasmessi
al cervello

Delle sostanze come il Cortisolo (inibitore della melatonina - l'ormone del sonno) e dei neurotrasmettitori come la noradrenalina vengono quindi rilasciate, stimolando specifiche zone de cervello.

Aziono Dodow !

Respira al ritmo
del fascio luminoso

Dodow proietta un fascio di luce blu sul soffitto. Sincronizza la tua respirazione con il ritmo della pulsazione luminosa : ispira quando la luce si espande, espira quando si ritrae.

Per saperne di più

Il flusso di pensieri
rallenta

Concentrandoti sulla luce, presti meno attenzione ai tuoi pensieri che stimolano il centro di veglia.
Riducendo l'attività cerebrale, acceleri la fase di addormentamento

Per saperne di più

Continua
per 8 minuti

La respirazione è l'unica funzione del sistema
nervoso autonomo sulla quale possiamo esercitare
un controllo conscio. Mantenendo un ritmo regolare
per un periodo di tempo sufficiente, si attiva il baroriflesso.
Questo meccanismo fisiologico contribuisce ad equilibrare
il sistema nervoso autonomo, all'origine dell'insonnia.

Per saperne di più

La tua respirazione
rallenta progressivamente

Dodow ti conduce progressivamente
da 11 a 6 respirazioni al minuto (ram).
Un ritmo regolare che, grazie ad un'espirazione
più lunga dell'inspirazione, induce una sensazione
di stanchezza.

Per saperne di più
Posso riuscirci senza Dodow ?

Dodow ti conduce alle porte del sonno

Lo stato di riposo

La regolare stimolazione del baroriflesso ha riequilibrato il sistema nervoso automo. Ti trovi finalmente in uno stato di rilassamento, lo "stato di riposo".

Il metabolismo
rallenta

La secrezione di cortisolo e noradrenalina è stata interrotta. Il rilascio di melatonina, l'ormone del sonno, può finalmente avere inizio.

Il sonno trionfa
senza più ostacoli

La tua vigilanza non è più stimolata
dal centro di veglia. Non reagisci più
agli stimoli e ti distacchi dai
tuoi pensieri.

Lo stato alfa

In un tempo record di 8 minuti Dodow ha
il passaggio allo stato alfa, caratterizzato
da onde cerebrali di bassa frequenza.
Hai raggiunto la prima tappa di una lunga
notte di riposo !

Mi addormento, Dodow si spegne da solo.

Dodow, un'alternativa semplice ed economica

L'uso di sonniferi quadruplica il tasso di mortalità

Sonniferi

60-70 € all'anno (1)

Yoga e meditazione

> 100 € all'anno (2)

Terapie

200 - 500 € (3)

Dodow

49€

(1) Alla frequenza di 1 compressa ogni 3 giorni.

(2) Almeno 8 sessioni per un costo medio di 12€ a sessione. Costo di un programma di meditazione MBSR : 350€

(3) 5-10 sessioni al prezzo di 50€ a sessione.

...e se non funziona ?

Non importa, ti rimborsiamo entro 100 giorni !

Venduto in farmacia
Acquista Dodow 69CHF

...e guadagna un centinaio di ore di sonno all'anno !

Qualche punto ancora da chiarire ?

Come funziona la spedizione ?
Dodow arriva direttamente a casa tua, nella tua casetta delle lettere.
In Francia la consegna avviene entro 2-4 giorni lavorativi, in Europa entro circa 3-5 giorni lavorativi e nel resto del mondo entro circa 4-10 giorni lavorativi.


Perché la luce è blu ?
Una luce blu di intensità elevata può contribuire a tenerti sveglio/a inibendo la secrezione di melatonina.
Con Dodow non corri alcun rischio : l'intensità luminosa è troppo debole e il fascio è proiettato sul soffitto (lo sguardo non è rivolto alla fonte diretta della luce).
Dai diversi test effettuati è emerso che il colore blu è percepito come più efficace in qualità di supporto per indurre il sonno.


Funziona sui più piccoli ?
Sì, abbiamo ricevuto diverse testimonianze di genitori i cui bimbi impiegavano più di un'ora a trovare il sonno. Grazie a Dodow, la maggior parte di questi bambini ora riesce ad addormentarsi in pochi minuti.
Il più piccolo aveva 6 anni. Affinché il risultato sia positivo, è essenziale che il/la tuo/a bambino/a accetti di fare l'esercizio, puoi eventualmente aiutarlo/a mostrando l'esempio.

Le pile sono incluse ?
Dodow è spedito con le pile incluse, pronto all'uso. Le pile sono di tipo AAA, come quelle usate nei telecomandi. Si trovano facilmente in commercio.

Se acquisto Dodow per regalarlo ?
Nessun problema ! La fattura è inviata al tuo indirizzo email, il destinatario non vedrà il prezzo !

Dodow può essere acquistato offline ?
Prossimamente ! In ogni caso ti consigliamo di acquistarlo tramite il nostro sito internet per poter usufruire della garanzia "soddisfatti o rimborsati" e ricevere aiuto in caso di difficoltà (il nostro servizio clienti è a tua disposizione per qualsiasi domanda sull'utilizzo di Dodow).

Dodow si spegne da solo ?
Sì, Dodow si spegne da solo alla fine dell'esercizio, ovvero dopo 8 o 20 minuti a seconda della modalità selezionata.