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81 reviews

4.3 out of 5 stars
5 / 5 4 / 5 3 / 5 2 / 5 1 / 5
60% 28% 5% 3% 7%

pauline

2020-04-16 17:03:41
85 min of sleep gained
1h30-2h before Dodow
5-10min after Dodow

Je n'ai pas de problème chronique de sommeil type insomnies. Mais en période de stress, je me peux me retrouver à cogiter et dans ce cas impossible de trouver le sommeil, trop de choses négatives et stressantes en tête. Dans ces moments là Dodow me permet de me détendre et le fait de me concentrer sur la lumière et sur ma respiration me détourne de ces idées qui tournent en boucle. Presque à chaque fois je trouve le sommeil avant la fin du cycle et si ce n'est pas le cas je relance une 2ème fois etje trouve le sommeil très rapidement. J'en suis vraiment très contente !

Aiello, Janet

2020-04-16 17:03:42
50 min of sleep gained
1h-1h30 before Dodow
10-20min after Dodow

Dodow has helped me fall asleep much more efficiently than ever before. I no longer have spent nights in that twilight sleep being aware of everything for hours (2-4hrs)per night. Many thanks....Janet Aiello

Barbara

2020-04-16 17:03:42
110 min of sleep gained
Plus de 2h before Dodow
10-20min after Dodow

Thank You. I Love your product. And your tip of breathing into my belly. I used to do this years ago but I had completely forgotten about it. So concentrating on the blue light and my belly breathing instead of my racing thoughts as soon as I put my light out has worked so well for me. Thank You again xx